Neurolinguistisches Programmieren

NLP ist ein Werkzeugkasten mit Techniken, Methoden und Einstellungen, die wir nutzen können, um wirkungsvoll mit uns selbst und mit anderen zu kommunizieren.

Das NLP hat seinen Ursprung in den 70 Jahren.  Die beiden Amerikaner John Grinder und Richard Bandler wollten damals herausfinden, warum manche Psychotherapeuten höhere Heilungsquoten erzielten als andere. Deshalb untersuchten sie u.a. die Arbeit des Hypnosetherapeuten Milton Erikson, des Gestalttherapeuten Fritz Perls und der Familientherapeutin Virginia Satir. Aus diesen Untersuchungsergebnissen leiteten sie bestimmte erfolgreiche Verhaltensweisen, Methoden und Vorannahmen ab, um Menschen in der Psychotherapie erfolgreich zu behandeln.

Daraus entstand das NLP: Bandler und Grinder modellierten die Kommunikations- und Behandlungsmethoden wirklich erfolgreicher Psychotherapeuten und fassten dies zur Lehre des NLPs zusammen. In den nächsten Jahren wurde das NLP immer weiter verfeinert und mit neuen Methoden und Modellen angereichert.

NLP verfügt über Methoden, mit denen Du mit alltäglichen Schwierigkeiten besser fertig werden kannst.  Diese Verfahren bewirken eine qualitative Verbesserung der Lebensqualität. Sie wurden entwickelt, um Menschen zu unterstützen, selbstbestimmt darüber zu entscheiden, wie sie denken, fühlen und sich verhalten. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Aus der Gehirnforschung ist bekannt, dass das menschliche Gehirn bis ins hohe Alter seine Formbarkeit, die sogenannte Neuroplastiztät, behält. Unerwünschte, negative Gedanken- und Handlungsmuster können mit neuen positiven Erfahrungen überschrieben werden.