Entspannungs-Walking – Geh-Meditation

Meditativ gehen, mit sich und der Natur verbunden sein!

Entspannungs-Walking ist eine besondere Methode, mit allen Sinnen bewusst durch die Natur zu wandern. 

Mit angeleiteten Entspannungsübungen mit textlichen Impulsen zu Beginn und während der Zwischenstopps möchte ich Dich in einen gelösten und ausgeglichen Zustand bringen. Erlebe ganz bewusst die  Natur und gönne Dir eine kleine Auszeit aus dem Alltag!

Lass Dich überraschen!

Freie Kurse für private Gruppen oder Einzelpersonen biete ich rund um das Woogtal und den Burghain in Königstein an.

Mehrmals im Jahr, auch in 2027, finden in Kooperation mit der Stadt Königstein geführte Entspannungs-Walkings statt.

Termine für Geh-Meditationen:

Samstag, 14.11., 9:30 Uhr

Samstag, 05.12., 9:30 Uhr

Treffpunkt ist jeweils am Parkplatz am Feibad in Königstein.